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教室に参加したいEnrichment Lessons Guide

教室案内

水泳教室 令和3年度 第1期 全日程休講

Aクラス(未就学児・小学生)

泳力に合わせて級を設定し、それぞれの級ごとに練習します。
お子様一人一人に合った練習ができるように指導を心がけております。
水が苦手でなかなか克服できないお子様でも
安心して教室にご参加いただけます。

レッスン日
月・水・木・金曜日の
4コースから選択
16:30〜17:30
対 象
未就学児(年中〜)・小学生
定 員
各60名
回 数
各コース 最大10回(期毎に変動)
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
受講料
1回1,020円を開講数分
講 師
東大阪アリーナ プールコーチ
講師から一言
アリーナで楽しく水泳を習うと、学校の水泳授業も楽々クリアーしますよ。
友達も増えること間違いなし。
たくさんのご参加をお待ちしております!

Bクラス(小中学生)

泳力に合わせて級を設定し、それぞれの級ごとに練習します。
お子様一人一人に合った練習ができるように指導を心がけております。
水泳教室を通じて、社会性・集団行動を学ぶ事も大切にして指導いたします。

レッスン日
月・水・木・金曜日の
4コースから選択
17:30〜18:30
対 象
小・中学生
定 員
各60名
回 数
各コース 最大10回(期毎に変動)
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
受講料
1回1,020円を開講数分
講 師
東大阪アリーナ プールコーチ
講師から一言
トップアスリートが必ずといって良いほど行ってきたスポーツは「水泳」です。
水泳経験者は空間認識能力や視覚運動能力といった脳の部分が非常に発達・長けていると言われています。
今後のお子様の成長のためにも是非ご参加ください。

週4回コース

基本を中心に、水泳を楽しく、長く、年齢、レベルに合った練習を行います。
小中学生は個人メドレーを習得し、全種目の泳力向上を中心に練習を行います。

レッスン日
月・水・木・金曜日の
4コース
17:30〜18:30
対 象
4泳法で25m以上泳げる小・中学生の方
定 員
10名
回 数
最大40回(期毎に変動)
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
受講料
1回550円を開講数分
講 師
HOSスクールコーチ
講師から一言

育成

4泳法を練習し、技術・体力の向上を目指すクラスです。

レッスン日
月・水・木・金曜日の
4コースから選択
18:30〜20:30
対 象
日本水泳連盟の競技者登録を完了されている方
定 員
各10名
回 数
期毎に変動
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
受講料
期毎に変動(詳しくはお問い合わせください。)
講 師
HOSスクールコーチ
講師から一言

初級水泳

初心者の方、基礎をきちんと習いたい方におすすめです☆

レッスン日
以下の4コースから選択

月曜 13:30〜14:30
水曜 13:30〜14:30
木曜 11:00〜12:00
金曜 11:00〜12:00
対 象
16歳以上の方
定 員
15名
回 数
最大10回(期毎に変動)
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
受講料
1回1,230円を開講数分
講 師
東大阪アリーナ プールコーチ
講師から一言
基礎からゆっくり!
クロール、背泳ぎ、平泳ぎの基本習得を目指してレッスン致します。

水中健康運動

陸上では辛い運動も、水中では簡単☆
膝や腰に負担が少なく、プールで泳がない方におすすめです!

レッスン日
以下の2コースから選択

木曜 10:00〜11:00
金曜 13:30〜14:30
対 象
16歳以上の方
定 員
各20名
回 数
最大10回(期毎に変動)
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
受講料
1回1,230円の開講数分
講 師
東大阪アリーナ プールコーチ
講師から一言
会話やコミュニティも楽しみながらゆっくり続けましょう!

泳法レッスン

経験者向き
それぞれの泳法をもっと上手く泳ぎたい!
たくさん泳げるようになりたい! という方におすすめです☆

レッスン日
以下の4コースから選択

月曜 背泳ぎ   19:30〜20:30
水曜 平泳ぎ   11:00〜12:00
木曜 クロール  14:00〜15:00
金曜 バタフライ 19:30〜20:30
対 象
16歳以上の方
定 員
各20名
回 数
最大10回(期毎に変動)
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
受講料
1回1,230円の開講数分
講 師
東大阪アリーナ プールコーチ
講師から一言
各曜日毎 テーマの泳法を中心に4泳法の習得と、泳力の向上を目指して練習していきます。
クロール・背泳ぎ・平泳ぎが泳げる方は是非泳法レッスンを受講ください。

水曜 アクアビクス 

レッスン日
水曜
10:00〜10:45
対 象
18歳以上の方
定 員
30名
回 数
最大10回(期毎に変動)
持ち物
水着、キャップ、バスタオル
受講料
1回1,230円を開講数分
講 師
田村 和彦
講師から一言
年齢制限はありません!顔を水につけないので、水泳が苦手な方でも、楽しんで頂けます。

金曜 アクアビクス

レッスン日
金曜
10:00〜10:45
対 象
18歳以上の方
定 員
30名
回 数
最大10回(期毎に変動)
持ち物
水着、キャップ、バスタオル
受講料
1回1,230円を開講数分
講 師
溝端 香織
講師から一言
年齢制限はありません。顔を水につけないので、水泳が苦手な方でも楽しんで頂けます。

問い合わせ先

06-6726-1995

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